ヘッディングこのクラスはとても必要なクラスです。ダンスを始める前のウォーミングアップクールダウンを始め、身体の可動域を広め、ご自宅でも行って頂くと身体は確実に変化していきます！マンツーマンで行いますので、その方の身体に必要なストレッチ、エクササイズを行います。　　ストレッチの概念が変ります。そしてダンスのレベルは確実に向上致します。

ヘッディング Stretch & Balance Conditioning