ッディングこのクラスはとても必要なクラスです。ダンスを始める前のウォーミングアップクールダウンを始め、身体の可動域を広め、ご自宅でも行って頂くと身体は確実に変化していきます!マンツーマンで行いますので、その方の身体に必要なストレッチ、エクササイズを行います。  ストレッチの概念が変ります。そしてダンスのレベルは確実に向上致します。

ヘッディング Stretch & Balance Conditioning

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