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  • 智津子 田中

白米の代わりに



こんにちは!智津子です♫


我が家では白米を食べなくなってはや一年


白米→玄米→オートミールにシフト😆


皆さんオートミールといえば朝食のシリアルを想像されるかも知れませんが、我が家では米化して使うので納豆ご飯にしたり、お好み焼きの粉の代わりに使ったりと色々アレンジしております(^^)


食物繊維が豊富だし、食べたいときに少しお水を加えてレンジで1分半位チンするだけで食べられるので手軽でgoodですよ〜👌


皆さんもお試しあれ〜🤗


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