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M&M ブリティッシュボールルームダンス
社交ダンスとは。。。
二人で一緒に手を繋ぎながら踊る、無理のない全身運動のダンスです。
運動やダンスを全くされた事のない方もご安心下さい！
どなたでも無理なく安心して始められます。
初心者様には,まずこちらのパーティーダンスから始めます。
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そして、パーティーダンスをマスター致しましたら、
社交ダンスのベーシックステップをスタート致します。
（全てマスターされなくても構いません。お好きな種目をチャレンジしてみて下さい。）
基礎のステップを１０種目動画でまとめましたので、是非ご覧になられてみてください。
ベーシック ステップ
ベーシック ステップ
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Basic Waltz. M&M British Ballroom Dance - Matthew Day & Maya Day マシュー デイ マヤデイ
01:00
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Basic Tango. M&M British Ballroom Dance - Matthew Day & Maya Day マシュー デイ マヤデイ
00:57
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Basic Foxtrot. M&M British Ballroom Dance - Matthew Day & Maya Day マシュー デイ マヤデイ
00:59
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シークエンスダンス
シークエンスダンスとは。。。
１８世紀後半から１９世紀初期の間に生まれた歴史のあるダンスです。
現在の社交ダンスの生みの親です。
シークエンスダンスの発展系が社交ダンスとなりました。
日本で教えられる先生はごくわずか。
マシュー先生はブラックプール アンダー２１
のチャンピオンを獲得しております。
シークエンスグループ毎週金曜日１５：００〜
個人レッスンも行っております。
新しいチャンネル
Wedding Dance
新郎&新婦、新郎＆新郎、新婦&新婦になってから初めてダンスを披露する「ファーストダンス」
ご自身のお父様 / お母様（ご親族）と式を終えてからダンスを披露する「ラストダンス」
日本でも人気になってきたウェディングダンス。
結婚式のカップルダンス
カップルの抱擁
ウェディングバンドステージ
結婚式のカップルダンス
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ご興味がある方は是非無料体 験をされてみて下さい。
ボディーコンディショニング
体の使い方、筋肉、筋膜リリース、体感強化、など
それぞれのお悩みにお応えし、ご自宅でもトレーニング可能な動きをお伝えするクラスです。
無理のないストレッチ
ストレッチ
ストレッチ
無理のないストレッチ
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詳しくは下記の詳細をご覧ください。
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