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👋🏻皆様、こんにちは。セレステです。👋🏻 2026年に入ったと思いきや、あっという間に3月下旬になりましたね。 先日、3月15日（日）に福岡で開催されたユニバーサルグランプリダンス選手権大会に出場してきました。 デイ組はプロボールルームオープン部門で1位！🥇 中島組はプロラテンライジングで3位、本戦では5位！🙌 とても素晴らしい結果を収め、東京へ戻ることができました。 これも皆様のサポート📣のおかげです。☺️本当に感謝しております！ まだ試合シーズンは続きますので、これからも応援よろしくお願いいたします。

皆様こんばんは！マヤです！先週は新高輪プリンスホテル「飛天の間」にて ユニバーサルグランプリという大きな競技会に参加致しました！ 先週は神奈川選手権で優勝をいただいたのですが、今回は残念ながら最終予選まででした。 とても残念でしたが、この悔しさを糧にもっともっと技術を磨いて参ります！ 当スクールからたくさんの応援団の生徒様がお越し下さいました！ 本当にありがとうございました！ そして、競技会が終わった後に「ダンスウエーブ」というラジオや雑誌などで有名な会社様からインタビューの依頼があり、残念な結果ではありましたがインタビュー致しました！ https://x.com/dancewave836/status/2031144636824301887?s=46&t=JyvAPZr4FumfmjEYfX-FMA ビデオも撮りましたのでリンクに進めない方はこちらをご覧くださいませ〜。 まだまだ試合は続きます！ 頑張ります！

皆様こんにちは、マットです 👋 3月1日に神奈川県選手権大会に出場いたしました。本当に充実した一日となりました。 この大会は特に過酷で、各種目がそれぞれ2分間にわたって行われます。一見それほど長く感じないかもしれませんが、5種目を続けて踊ると、ほぼ休みなく約10分間動き続けることになります 😅🔥 このたび第1位をいただくことができ、心より感謝しております 🥇✨ 日頃の努力が報われる瞬間は、何よりも嬉しいものです。 そして優勝の一環として…頭に月桂樹の冠を載せることになりました!! 🌿😂 何よりも、このような大会は自分たちにまだまだ向上の余地があることを改めて実感させてくれます。各ラウンドを通して、体力、戦略、そしてパートナーシップについて新たな学びがあります。 次は品川で開催されるユニバーサル大会です 💃🕺 全力で挑んでまいります。

皆様こんにちは！マヤです！ 昨日神奈川選手権大会に出場してまいりました！ 有難いことに私達（Matthew & Maya) はプロフェッショナル神奈川選手権ボールルームにて「優勝」をいただきました！ この神奈川選手権は１曲「２分」というのと、優勝者には「月桂冠」という冠を付けてオナーダンスをするというのが目玉！ とにかく体力勝負！試合ラッシュで毎週末試合の私達としては、めちゃくちゃ不安でしたが練習の甲斐あり体力に負けずに踊りきりました！（と勝手に思っています） そして当教室のスタッフ、セレステと中島（リバイズフィット）組は プロフェッショナルB級ラテンと神奈川選手権ラテンの部に出場！ B級は第３位！そして神奈川選手権はセミファイナル！ 頑張っていました！ そして当教室に通っていただいている加藤遼一＆さくら組は アマチュアA級ボールルームに出場し見事、準優勝！！ おめでとうございます！！！ 全員で集合写真撮れなかったのですが最後、加藤組と一緒に記念撮影！ しかも！私達の背番号が同じ「１」番でした！ 来週はユニバーサルグランプリ！頑張ります！！！

👋🏻皆様、こんにちは、セレステです。👋🏻 2月に入ってから急に寒くなったと思ったら暖かい日があったり体調崩れやすい季節ですね。 さて、本日のブログはローカル🗞️ニュースです。池上駅🚃上の東急ストアをご利用の方はご存知かと思いますが３階にあるカルディーコーヒーがまさかの閉店！！😱 これは私にとってかなり😭ショッキングニュースなんです。私はカルディーコーヒーのヘビーユーザーなので無くなってしまうのは悲しい〜😭 次に入るお店は何になるのでしょう？やはりコーヒー＆ティータイムに因んだお店が良いなぁ〜！💕 楽しみに待つようにします！皆様も体調に気をつけてくださいね。☺️

皆様こんにちは！マヤです！ 先週末、東京で雪が降った☃️日曜日、私達は京都で今年初の試合に行って参りました！ 日曜日の朝に新幹線に乗り、午後試合！ 終わってから夜新幹線に乗って東京に帰って来ました！ 金閣寺が近かったのですが、残念ながら行けず、京都も雪で夜も雪！ 新幹線は40分遅れ… でも動いているだけありがたかったです！ ノロノロ運転で新幹線の中が途中停電に何回かなりましたが、とにかく品川についてくれ〜と祈り、かなり遅れて深夜に到着しました😭 試合の結果はありがたくも優勝🏆を頂きました！ さらに！当教室に通っている加藤組もアマチュア部門第3位‼️ 頑張っていました✨ そして、同日開催で東京の試合に出場したスタッフのセレステ&中島組が A級ラテンでセミファイナル入りしました‼️ 皆んなチャレンジして、結果がついてきています！ 私達は今週末アジアオープンです！　頑張ります‼️

皆さん、こんにちは。マットです。 いよいよ春がやってきましたね！まだ寒い日がしばらく続きそうですが、暖かくなるのがとても楽しみです。 今月から、いよいよ競技シーズンが始まります。今週日曜日は京都で大会があり、月末にはアジアンオープンも控えています。とても楽しみにしていますし、ベストを尽くします！🕺🏼💃🏻🤗 大会と並行して、4月25日のスタジオパーティーの準備も進めています。今回のテーマは「ジュラシック・パーク」です！とても楽しいパーティーになると思います。どなたでもご参加いただけますので、ぜひお越しください。皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！🥳🎉

皆様こんにちは！マヤです！ ２０２６年がスタートしてからすでに１月後半となりましたがいかがお過ごしでしょうか？ この頃、１月らしい寒い季節になってきましたね！体調にお気をつけ下さいませ。 さて！少し先のお話ですが、４月２５日（土）にM&M British Ballroom Danceにて スタジオパーティーを行います！お題は「ジュラシックパーク」！ マット先生が２枚のポスターを作りましたが、さてどちらを選んだでしょうか？ これと。。。 これ！ というか！もうわかりますね！このリアルな方を選んでいました（笑） 是非、遊びにいらして下さい！ サンドイッチ、飲み物、ゲーム、プロデモ、ミニデモ、ダンスタイム、トライアル、 などあり、ダンスする人、されない人、関係なく楽しめるような会です！ このパーティーだけ楽しみに参加してくださる方もたくさんいらっしゃいますので、 お気軽なお気持ちで　「HELLO」とご連絡をお待ちしております☺️

👋🏻皆様、こんにちは、セレステです。👋🏻 今年初のブログ投稿です！あけましておめでとうございます。🥳 本年もM＆M British Ballroom Dance をどうぞよろしくお願い致します。 昨年は素敵な思い出がたくさんできた一年でした。大好きなダンスの成長のため、素晴らしい仲間と一緒に目標に向かって大きく前進できた一年でした。 今年も更なるレベルに向かって頑張って行きたいと思います！ 私個人の目標は食事を見直してパワー＆エネルギー要素が詰まったご飯をもっと摂ることです。忙しくなるとミールプレップ🥗が後回しになってしまいがち😓ダンサーとしてのメニューを考え、準備する時間を確保するのが今年の目標です。 皆様からのアイデアもお待ちしていま〜す！😊Happy New Year!

皆さま、こんにちは。マシューです。 あけましておめでとうございます。🎉🎍 皆さま、良いお正月をお過ごしになられたことと思います。 お正月の間、両親が日本に遊びに来ており、とても楽しんでくれました。私たちにとっても、本当に特別な時間となりました。😊 今年は、競技会や練習、パーティーなど、さまざまな挑戦が待っています。 そして時間があるときには、レゴ作りも楽しみたいと思っています。🤗🤣

👋🏻皆様、こんにちは、セレステです。👋🏻 ショッピングモールやメインストリートでは🎄クリスマス全開ですね！ 私は🎅🏻クリスマスがだ〜いすき💕なんです。😊飾りやイルミネーション、クリスマスディナー、全てが本当に大好きです。 今週末は待ちに待ったクリスマス ダンス パーティーです。この素敵なシーズンに皆様と一緒にダンスを通して過ごせるのを本当に楽しみにしています！ ホテルの飾り付けもとっても上品で12月21日はとっても🎁マジカルな夜になりそうですね。 Merry Christmas! 🎄

皆さま、こんにちは。マットです。 クリスマスの訪れを感じる理由は何でしょうか。 そうです 毎年恒例のクリスマスパーティーが間近に迫っているからです。 今週日曜日・21日、横浜ベイホテル東急にて、 年に一度のクリスマスパーティーを開催いたします。 数か月にわたる準備と打ち合わせを重ね、いよいよ本番の日を迎えようとしています。 当日は、ダンスや笑顔、そしてクリスマスならではの華やかな雰囲気の中で、 皆さまと楽しいひとときを過ごせることを、心より楽しみにしております。 このパーティーは、毎年私たちにとっても特別なイベントのひとつです。 日頃よりダンスコミュニティの一員としてご参加いただき、誠にありがとうございます。 それでは、日曜日にお会いできることを楽しみにしております。 メリークリスマス！ 🎄✨

👋🏻皆様、こんにちは、セレステです。👋🏻 あっという間に11月の中旬となってしまいましたね。 先日の11月16日（日）はM&M British Ballroom Dance オーナー＆スタッフ全員の試合納めとなりました。 デイ組は東部日本ダンス選手権大会ボールルーム部門で1位！🥇 中島組はラテンC＆B級３位、A級戦では準決勝！🙌 とっても素晴らしい結果で2024年の締めくくりとなりました！ これもみなさまのサポート📣のおかげです。☺️本当に感謝です！ 試合シーズンも終わり、これから全力🎄クリスマスパーティーの準備に入るのですが、 今度は私たちがデモンストレーションを踊られる生徒様のサポート役📣に回ります！😃 素敵な会場で生徒様の素敵なダンスを見るのをとっても楽しみにしております！ 体調に気をつけて元気に練習に励みましょう。🥳

「11月5日を忘れるな」 明日は11月5日で、イギリスではその日を「ガイ・フォークスの夜（Guy Fawkes Night）」と呼びます。 ガイ・フォークスはイギリスの歴史上の人物で、1605年に火薬の樽を使って国会議事堂を爆破しようとした男でした。 彼は捕まり、死刑を宣告され、当時の処罰として火あぶりにされました。 現在のイギリスでは、毎年11月5日に花火を打ち上げ、時にはガイ・フォークスの人形を焚き火で燃やして、同じ過ちを繰り返さないようにという教訓を思い出す日として祝っています。🎆🎇

👋🏻皆様、こんにちは、セレステです。👋🏻 木々の葉🌿もすっかり色づいて秋の訪れを感じる時期ですね！ 気温が不安定な日々が多く、体調を崩しやすい時期でもありますが皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。 実は体がだるく感じる時は適度な運動をすると疲労回復につながると言われています。 もちろん無理の無い範囲で運動を行う Active Rest（アクティブレスト= 積極的休養）がエネルギーを向上させる効果があります。 無理のない範囲でダンス運動を行いましょう！ 💃ラテン： お部屋でラテンの音楽をつけて好きなように合わせて動いてみる 音楽に合わせて手拍子を大きくする 💃ボールルーム： ワルツのボックスステップをその場で軽く踏んでみる フレームを作りお腹を引き上げ、姿勢を少し保つ などなど、ダンスの軽い運動はたくさんあります！ ダンスレッスン以外でもダンスが上達する方法はあります。 これから寒くなっていく中、健康的な毎日を送りましょう💕

皆さん、こんにちは！マットです。 涼しい季節がついにやってきました！　一年の中でも特に好きな時期のひとつです。 私の好きな季節は春と秋ですが、どちらも短いのが少し残念ですね。 それでも、この時期は外を歩くだけでとても気持ちが良く、気温もちょうどいいです。 10月に入り、ハロウィンもすぐそこまで来ています 🎃👻 スタジオもすっかりハロウィンの飾りつけで賑やかになりました。 そして、もうすぐ私のもう一つの大好きな季節、クリスマスの到来です！🎄🎅 もちろん、毎年恒例の「ヨコハマベイホテル」でのクリスマスパーティーも楽しみです！ この時期は忙しいですが、その分とても楽しい季節でもあります。 皆さん、暖かくしてお過ごしくださいね。☕️

皆様こんにちは！お久しぶりです！マヤです！ 今年の8月と9月は冗談なしにめちゃくちゃイベントが続いています！ しかし、忙しいのは本当にありがたいこと！とにかく体調を万全にするよう心がけて頑張っております！ さて！そのイベント続きの中、一昨日は「ギャラクシーマスターズ」という...

☀️皆様、こんにちは！セレステです。👋 最近、雨の日が多いですね！ 蒸し暑い日が続いていますが、皆様はリフレッシュタイムに何をしていますか？ 私はマット先生に勧められたフレーバーコーヒーに最近ハマっています。 写真はカルディーで販売している「チョコレート🍫バニラ」と「ア...

皆さま、こんにちは。マシューです。 夏のパーティーがすべて終了し、現在は「Focus」ショーに向けて準備に集中しております。リハーサルも本格的に始まり、公演に向けて毎週複数回行っています 🎭 幸い、少しずつ暑さも和らいできておりますので、公演当日には心地よい気候の中で皆さ...

☀️皆様、こんにちは！セレステです。👋 ８月も後1週間ちょっとですが、暑さがおさまる気配はゼロですね💦 来月上旬からまた試合シーズンが始まるのですが、今のオフシーズン中は基礎体力、💪技術の強化を目指して練習に励んでいます 。 💃😀...