Lesson Options

Private Lesson

マンツーマンでレッスンを行います。
プライベートレッスンなのでその人のニーズに応える事が出来ます。
特に身体の動かし方、バランス感覚を養い、足腰の強化につながります。
社交ダンスは脳にとても良いです。
考えながら全身を使い、脳も使う社交ダンスはとても人気があり
大人から始められる楽しいダンスです。

Group Lesson

グループレッスンとは、数人で一緒にステップや身体の動かし方を学び、
楽しく踊るクラスです。数人ご一緒に学びたい方がいらっしゃる場合、
お気軽にお問合せ下さい。
曜日、日程を決めてグループクラスを開設致します。

Stretch & Balance Conditioning

このクラスはとても必要なクラスです。
ダンスを始める前のウォーミングアップ
クールダウンを始め、身体の可動域を広め、
ご自宅でも行って頂くと身体は確実に変化していきます！
マンツーマンで行いますので、その方の身体に必要なストレッチ、
エクササイズを行います。　　
ストレッチの概念が変ります。
そしてダンスのレベルは確実に向上致します。