こんにちは。智津子です
今日はちょっと寒いですね〜
寒いのは嫌だけど、帽子がかぶれるのは好き♡
さて、いよいよ明日から毎週金曜日19:00〜19:50ダンスエクササイズのクラスが始まります♫
このクラスは初心者の方対象でスニーカー1つで参加できるお手軽さがいいんです！
し・か・も講師はマヤ先生と私のダブルで務めさせて頂きます！
私達と一緒にダンスステップをしながらしっかり汗をかいてみませんか？
ダイエット&身体の引き締め効果アリですよ！
意識高い女子集まれ〜♡